РУССКАЯ БАНЯ — одна из самых распространённых бань, температура не превышает 90 градусов, влажность 70-90%. При включении электрических нагревательных элементов происходит нагревание камней, которые обдаются холодной водой из дозатора, в результате чего образуется пар. Дышать во влажном помещении легче. 

Полки в бане располагаются в виде деревянных ступеней, поблизости от печи. Самая комфортная температура для новичка – на нижней полке, там около 50 градусов.

Русская баня полезна всем людям, но особенно тем, кто занимается тяжёлым физическим трудом. Русская баня укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, мышечную систему. Позволяет организму разгрузиться и расслабиться. Влажность и температура воздуха способствуют раскрытию пор и выводу шлаков из организма, облегчает боль в мышцах и суставах, дает возможность полноценного сна, хорошего аппетита и самочувствия. 

Проведённое время в нашей русской бане –это хороший позитивный настрой на долгое время !